中醫理論認為,「春養肝、夏養心、秋養肺、冬養腎」,是指養生要講究順應天時、天人合一。保持健康的最佳方法是採取預防性健康措施,增強免疫系統,以減少生病的機會;多閱讀中醫藥新聞,輕鬆學習飲食調養,春夏養生!
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